早上可以空腹喝牛奶吗?
早上可以空腹喝牛奶吗?
你好,早晨的时候尽量还是吃一些东西,以后再喝牛奶,可能会对自己的肠胃比较好,平常的时候也可以吃一些粥
可以跟空腹吃牛奶的,没有问题·过我还是建议你在早上起来的时候吃一些鸡蛋填一下肚子也可以。
不可以,最好是先吃点东西再喝,空腹对胃不好。
答:牛奶中的钙质与蛋白质很不容易被人体消化与吸收,如果空腹喝会直接排出体外,造成拉肚子。详情>>
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