一个人要增加修养，先要从“改”做起，从“受”做起，从自我要求做起。怎样“改”，怎样“受”呢？ 一、要改言、改性、改心：语言是人与人之间沟通的桥梁，如果我们说话不得当，或是说话没有艺术，就不容易得到别人的好感。在性格上如果习气很重，恶性不除，坏心不改，心里头的贪瞋、愚痴、邪见、嫉妒、傲慢不改，就不容易在道德、修养上有所增长。
所以要不断地改，要改言、改性、改心，才会不断地进步。 二、要受教、受气、受苦：在人生的旅途上，为什么有的人能不断地进步，有的人则不进反退？原因是他不能接受。就像学生读书一样，有的人容易进步，因为他能接受；有的人不会进步，因为他一直在排拒。
我们在学习的过程中要能受教，受教就是把东西吸收到我心中，然后消化成为自己的思想。 我们不但要受教，而且还要受气，一个人如果只能接受人家的赞美，是不能增加自己的力量，还要能接受别人批评、指导，乃至伤害，能受气、受苦，才会有进步。 三、要敢说、敢当、敢做：有些人不敢表达自己，有意见不敢在大众面前发表，只在私下议论纷纷，遇事也不敢做、不敢承当。
不敢担当就不能负责，不能负责就无法获得别人的信任。所以只要是善事、好事，我们就应该要敢说、敢做、敢当。 四、要思想、思考、思虑：无论什么事情都必须三思而后行，思想是智能，凡事经过深思熟虑后再去做，必能事半功倍。 所以，我们要增加修养，应该要： 一、要改言、改性、改心。
二、要受教、受气、受苦。 三、要敢说、敢当、敢做。 四、要思想、思考、思虑 。
多看一些书，知识类的、礼仪类的，可以参考书中的一些做法，另外多看书也可以提升自己的气质，俗话说，腹有诗书气自华。
在某些场合少说话，沉默有的时候是很有用的
注意自己的形象, 坐有坐样，站有站样, 讲话慢一些，含蓄一些。多看一些时尚的杂志，穿着时尚,要真诚和善良, 保持微笑.
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