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我每天都有药浴的,用的是哈尼养生这家的,每天泡泡活经舒络,促进血液流通,确实可以改善睡眠,坚持泡脚精神面貌也会焕然一新的,小包装的使用非常方便,泡过后出一身大汗,人就轻松了许多,睡眠质量也提升了,产品非常好,泡完之后感觉整个人暖洋洋的,精力充沛,很清爽,而且还排毒