老人腿抽筋睡不着觉不缺钙总失眠怎么办
老人腿抽筋,睡不着觉,不缺钙,总失眠 很长一段时间都没有睡好觉了
老年人半夜腿总抽筋考虑是受凉或缺钙,缺钾导致的 注意保暖,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,建议去医院做微量元素确诊病因治疗
老年人半夜腿总抽筋考虑是受凉或缺钙,缺钾导致的 注意保暖,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,建议去医院做微量元素确诊病因治疗
答:睡不着觉怎么办提供几点建议供参考: 1、晚饭后出去散步或跳舞,然后回来洗个热水澡后有点困意了就入睡,睡前尽量不去想什么事,全身要放松,这样效果应该会不错;2、平...详情>>
问:总是自责正常吗?我现在是一个高中生,不知道从何时起,我学会了自责,每当我花父母一...
答:li660912同学: 您好!您有这样的想法非常好,说明您知道父母为了您成长的辛苦和劳累。呵呵,有这样的心理,我想您一定会在学习上下苦功夫,以优异的成绩来回报父...详情>>
答:缺钙的人吃什么 ? 人体缺钙易导致许多疾病。如骨折、失眠、足跟疼痛、手腿抽筋、视力减退、白内障,甚至高血压,心脏病;钙还维持着人体的骨骼和神经。可见钙对人体作用...详情>>