维生素C和维生素E可以一起吃吗
维生素C和E有什么作用?
可以一起吃吗?
维生素C的作用:
1、利于组织创伤口的更快愈合;
2、延长肌体寿命。
3、改善铁、钙和叶酸的利用。
4、改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢,预防心血管病。
5、促进牙齿和骨骼的生长,防止牙床出血。
6、增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。
维生素E的作用:
1、降低细胞老化,保持红细胞的完整性,促进细胞合成,抗污染,抗不孕。
2、缺乏维生素E,会导致动脉粥样硬化,血浓性贫血,癌症,白内障等其他老年腿行性病变疾病;形成疤痕;会使牙齿发黄;引发近视;引起残障、弱智儿;引起男性性功能低下;前列腺肥大等。
维生素C和E可以同时服用,双鹤药业原来有一种药就是维生素C和E的复合剂,作用之一是祛斑,改善皮肤状态的。
问: 维生素e维生素c一起吃好吗?想问一下大家孕期维生素e和维生素c一起吃怎么样呢。
答:一般建议自己最好还是选择分开来吃比较好,感觉这样自己的身体也比较容易接受。详情>>
问:关于食管溃疡性病变诊断书的问题患者男,36岁,体质较好。 电子胃镜图文报告如下(...
答:我去了你个人中心,发现患者不是你本人,因之,我可以直说: 食道溃疡,虽病理组织报告,尚未出来,我看以恶性居多,可能为溃疡型食道癌,建议找专家咨询,如何处理? 目...详情>>
问:轻微的脑血管堵塞应注意什么?我的父亲刚检查出有一些轻微的脑血管堵塞,睡觉时有晕的...
答:你好!首先祝你母亲早日恢复健康!冲着你的这份孝心,我来给你谈谈关于“脑梗塞”的问题。 脑梗塞是由于脑动脉粥样硬化,血管内膜损伤使脑动脉管腔狭窄,进而因多种因素使...详情>>