维生素c的作用:
1、利于组织创伤口的更快愈合;
2、延长肌体寿命。
3、改善铁、钙和叶酸的利用。
4、改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢，预防心血管病。
5、促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血。
6、增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。
维生素e的作用:
1、降低细胞老化，保持红细胞的完整性，促进细胞合成，抗污染，抗不孕。
2、缺乏维生素e，会导致动脉粥样硬化，血浓性贫血，癌症，白内障等其他老年腿行性病变疾病 ;形成疤痕;会使牙齿发黄;引发近视;引起残障、弱智儿;引起男性性功能低下;前列腺肥大等。
维生素c和e可以同时服用，双鹤药业原来有一种药就是维生素c和e的复合剂，作用之一是祛斑，改善皮肤状态的。
问： 维生素e维生素c一起吃好吗？想问一下大家孕期维生素e和维生素c一起吃怎么样呢。
答：一般建议自己最好还是选择分开来吃比较好,感觉这样自己的身体也比较容易接受。详情>>
问：男性 分泌物问题？？我的精液是黄色的？是有什么问题？没有性生活，以前以为是很久没...
答：我帮你问了专业男科医师了，医师的答复是这样的： 精液有时出现发黄的现象，这是正常的。阴茎勃起时的分泌物不一定是精液，有时可能是前列腺液，所以不一定含有精子......详情>>
问：胃病 请专家指点,经常胃痛怎么办? 在日常生活中怎么样才能把胃养好,吃哪些食...
答：要保持愉快的心情，再找到病因后积极对症治疗，有空去看看医生吧， 胃病饮食上要注意以下11条原则： 1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多...详情>>
