维生素c和维生素E可以一起吃吗
可以
维生素C的作用:
1、利于组织创伤口的更快愈合;
2、延长肌体寿命。
3、改善铁、钙和叶酸的利用。
4、改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢,预防心血管病。
5、促进牙齿和骨骼的生长,防止牙床出血。
6、增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。
维生素E的作用:
1、降低细胞老化,保持红细胞的完整性,促进细胞合成,抗污染,抗不孕。
2、缺乏维生素E,会导致动脉粥样硬化,血浓性贫血,癌症,白内障等其他老年腿行性病变疾病 ;形成疤痕;会使牙齿发黄;引发近视;引起残障、弱智儿;引起男性性功能低下;前列腺肥大等。
维生素C和E可以同时服用,双鹤药业原来有一种药就是维生素C和E的复合剂,作用之一是祛斑,改善皮肤状态的。
是烧心吗
我也是这样的,没事,这个刺激不大,有时焦虑忧愁,会引起烧心。
有些情况根据各自的情况不同。其实药效还是有的,只是平时多注意就好了。
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