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木糖醇 饴糖醇 糖尿病人能吃吗?

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木糖醇 饴糖醇 糖尿病人能吃吗?


        

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  • 2019-04-13 17:41:28
    木糖醇与蔗糖相比,具有热量低的优势——每克木糖醇仅含有2.4卡路里热量,比其他大多数碳水化合物的热量少40%,因而木糖醇可被应用于各种减肥食品中。木糖醇在体内新陈代谢不需要胰岛素参与,又不使血糖值升高,因此是糖尿病人安全的甜味剂。但木糖醇过多食用也不好,由于木糖醇在肠道内吸收率不到20%,易造成腹泻。中国人一天摄入木糖醇应不超过50克。本报记者 张昭

    J***

    2019-04-13 17:41:28

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