“神明”是就精神、思维、意识活动及这些活动所反映的聪明智慧而言，它们都是由心所主 持的。心主神明功能正常，则精神健旺，神志清楚;反之，则可致精神神志异常，出现惊悸、健忘、 失眠、癫狂等证候，也可引起其他脏腑的功能紊乱。如何安神养心呢？做做下面的养生保健 操吧！ (1)分别用拇指按揉手部的少商、少冲、劳宫三个穴位，力度适中，每个穴位连续按揉1分钟 以上。 (2)可以对着镜子操作，一手持按摩棒依次对准耳部的心、皮质下等反射区，每个穴位按摩 1~2分钟。 (3)以手掌擦摸足底的心、肾反射区，用力均匀，力度适中，反复按摩揉擦，直至手掌或足底发热为最佳，睡前按摩效果最好。
答：鸡丝枸杞子养心粥的做法如下：粳米100克，鸡肉150克，草果15克，枸杞子10克，盐1.5克，冷水适量。制作程序：粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出。鸡肉洗净...详情>>
答：您好，一般在未进入或者进入后一分钟内就射的情况才考虑是早泄，而且引起早泄的情况最常见的就是心理因素，其次才考虑病理的可能，您的情况有轻微的早泄的可能，那么首先应...详情>>
问：关于肝功能的问题在医院做肝功能检查，查出我是病毒携带者。说是135阳性，问题不严...
答：乙型肝炎与“两对半” 肖杰生 要知道有没有感染乙型肝炎病毒，人们都懂得须抽血验乙肝表面抗原（ＨＢｓＡｇ，旧称ＨＡＡ）才能明确。近年来有些医院又开展了多个检验...详情>>
