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谁知道养心粥的做法和功效？

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养心粥的做法是：
取党参35克，去核红枣10枚、麦冬、茯神各10克，以2000毫升的水煎成500毫升，去渣后， 与洗净的米和水共煮，米熟后加入红糖服用。可达养气血安神的功效，对于心悸、健忘、失眠、多 梦者有明显改善作用。

2016-09-24 15:14:06

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答：益气养心粥的原材料有太子参30克，山药30克，莲子(莲心)30克，粳米200克。做法是将太子参、山药、莲子、粳米洗净同放入锅内，加适量水同煮至米烂粥成，温热服...详情>>
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答：养心粥的做法如下：原料：人参10克(或党参30克），大枣10颗，麦冬、茯神各10克，糯米100克，红糖适量。制作：将人参、麦冬、大枣、茯神共煎30分钟，取汁去...详情>>
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