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如何理解“秋瓜坏肚”？

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如何理解“秋瓜坏肚”？

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心***
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    2016-10-10 14:55:26 
  • 俗话说“秋瓜坏肚”，在夏季西瓜是解暑佳品，但是立秋以后，像西瓜、香瓜这类食物都不宜 多吃，否则会损伤脾胃的阳气。另外。许多中医养生学家主张秋季每天早晨吃粥。明代李挺 说:“盖晨起食粥，推陈致新，利膈养胃，生津液，令人一日清爽，所补不小。”意思就是说早粥可 以推进人体内夜间代谢物质的排泄，还可以养胃、补充中气。

    廖***

    2016-10-10 14:55:26

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