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“秋瓜坏肚”的原因是什么?

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“秋瓜坏肚”的原因是什么?

“秋瓜坏肚”的原因是什么?

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    2016-11-27 21:20:22
  • 在一些地方流行“啃秋”的习俗,也就是立秋日吃瓜,据说“啃秋” 能啃掉秋痱子。初秋时暑热还未散尽,适当吃一些瓜果确实可祛暑、 养阴、生津,对身体有益,但若不加节制,贪吃生冷瓜果,反而可 能吃坏肠胃。入秋后,人的胃肠道对寒凉食物的适应力下降,如果吃过多生冷 的瓜果,尤其是冰镇后的瓜果,容易损伤脾胃,引起腹泻、腹痛等不适。另外,瓜果属于寒凉食物,吃得太多会耗损身体内的阳气,致使 脾阳受损,削弱脾胃的消化吸收功能。所以,秋天要少吃生冷的瓜果, 尤其是手脚冰凉、经常大便稀、容易感冒、一吃生冷食物就腹泻的人, 以及脾胃功能不佳的老年人、儿童,更应忌吃生冷瓜果。

    对***

    2016-11-27 21:20:22

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