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坐月子期间有什么忌口?? 请问坐月子期间除了各种调味品之外,对于蔬菜类、水果类的都有什么需要忌口的吗??
不能吃生水果,可以熬水喝的,别吃韭菜等回奶的食物
吃水果时,如果是脆苹果的话,最好切成片。这样比较省力。
基本和怀孕时差不多的,不要吃辛辣,烧烤,熏制的食物,不要吃回奶的食物,其他的没有太多忌口
辛辣刺激凉性的都不要吃。水果可以吃香蕉
蔬菜倒是不用忌口的,但是不要生吃,水果一些凉性的不要吃,温和的也要少吃
不需要的,但是什么东西都需要适量
青菜水果都不能多吃,我月子里一天只能吃四条青菜,半只苹果。其他的就是天天都是鸡。