失眠用艾灸管用吗？
失眠用艾灸管用吗？产后40天，睡眠质量很差，总是失眠，有朋友推荐艾灸，管用吗？
你好,这个需要在专业的中医科医生的指导下来进行,而且应该会有一定的作用的。
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2018-01-31 10:04:22
问： 失眠用艾灸管用吗？产后40天，睡眠质量很差，总是失眠，有朋友推荐艾灸，管用吗？
答：你好产后失眠这是由于生完宝宝后压力大导致,最好平时睡觉前,泡泡热水脚听听音乐,喝杯热牛奶都可以改善睡眠,你也可以用艾灸。详情>>
问：产后3年睡眠质量一直很差，还总是失眠，怎么办?曾经产后抑郁
答：你好，睡前应避免从事刺激性的工作和娱乐，也不要从事过分紧张的脑力活动。做些能松弛身心的活动，如洗个热水澡，听听柔和抒情的轻音乐，对人尽快入睡无疑会大有好处。睡觉...详情>>
答：这个还是可以的,楼主平时要多注意休息,还有心情保持愉快,可以听点音乐助眠,或者用温水泡脚入眠详情>>
问：失眠！睡眠质量很差。怎么办？
答：详情>>
问：怎样提高睡眠质量，我经常失眠？
问：失眠，而且睡眠质量不高。有什么办法可以改？失眠，而且睡眠质量不高。有什么办法可以改善吗。无失眠，而且睡眠质量不高。有什么办法可以改善吗
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
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