每天都睡不着失眠怎么办？
每天都睡不着失眠怎么办？产后睡眠质量就开始下降，这两天每天都睡不着。
如果产后睡眠质量下降,每天都睡不着,这可能,是跟有了宝宝有关系,宝宝在心里有了位置,如果长时间睡不好,会对身体不好,对宝宝的母乳不好。
身***
2017-05-28 02:02:27
晚上睡不着,失眠的话,你可以在睡前喝杯温牛奶,帮助睡眠的是比较好的
圆***
问：每天都睡不着失眠怎么办？产后睡眠
答：宝妈你好,产后身体虚弱加上还要照顾宝宝身体比较劳累所以容易失眠6,建议亲可以睡前喝杯热牛奶助于睡眠。详情>>
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问：产后睡眠质量差有产后睡眠质量不好
答：我也是,晚上宝宝折腾的几乎睡不了,白天婆婆带,但是就是睡不着详情>>
问：月子期如何保证睡眠质量？
答：详情>>
问：登山的好处有哪些？
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