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褪黑素多久能深度睡眠?

褪黑素多久能深度睡眠?
自*** | 2019-01-11 13:41:05

全部答案(共1个回答)

    2019-01-11 14:08:05
  • 病情分析:你应该是睡眠不好,才想吃褪黑素的吧。睡眠不好要先找找原因,然后对症治疗。指导意见:褪黑素的话在睡前1个小时左右吃,效果会很好。
    危*** | 2019-01-11 14:08:05 0 0 评论
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