褪黑素与睡眠的关系是什么?
白天如很好地进行日光浴,则褪黑激素的释放被抑制,夜里能促进褪黑激素的释放,从而获得香甜的睡眠
李***
2017-02-21 10:30:14
问:晚上睡觉怎样的灯光才会影响到褪黑
答:人的大脑内有一种物质,名字叫褪黑素。褪黑素可以抑制人体神经的兴奋性,使得血压下降,心跳速率减慢,心脏才能得以喘息,使机体的免疫功能得到加强。褪黑素主要在夜间睡眠...详情>>
问:褪黑素睡觉的时候什么时间段分泌
答:你好,这种情况考虑与植物神经功能紊乱有关,属于神经衰弱的一种类型,与平时生活不规律,精神压力大,都是有关系的,这种情况关键是保持情绪舒畅,不要过于担心,口服谷维...详情>>
问:褪黑素使用多了对身体会产生什么副
答:一汀烟雨寒同学,我来回答你的问题。 褪黑素使用多了不会对身体产生副作用,你尽可放心服用。我还对你提一建议:你最好在原来药量的基础上翻倍加量,这样你有可能变成一位...详情>>
问:登山的好处有哪些?
答:登山是一项延年益寿的运动,可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量,改善各器官功能。此外,登山也可以增加肺活量,改善心肺功能;改善骨组织的血液供应,...详情>>
问:苦瓜叶酒如何制作?
答:制作苦瓜叶酒的原材料有:苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法:苦瓜叶晒干研末,黄酒送服,每次10克。功效:主治疔毒痛不可忍。来源:民间验方。详情>>
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