爱问知识人 爱问教育 医院库

保健品“褪黑素”真的能够帮助睡眠吗?

首页 褪黑素治失眠有效吗

保健品“褪黑素”真的能够帮助睡眠吗?


        

提交回答
好评回答
  • 2018-03-12 18:34:57
    如果你身体缺乏褪黑素,那吃了是有效的,前段时间我神经衰弱,倒时差的时候吃的这个,效果还是有一些的,但是不很明显,因为这个不能等同于安眠药,它只是帮助补充你身体缺乏的褪黑素,所以效果肯定不会立杆见影的。其实如果你不是失眠的话不用吃这个,做梦是很正常的,也可能是你白天太累,晚上喝杯牛奶,比吃这种东东要好的多。

    孙***

    2018-03-12 18:34:57

类似问题

换一换
  • 生活常识 相关知识

  • 生活
  • 日常生活

相关推荐

正在加载...
最新问答 推荐信息 热门专题 热点推荐
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200

热点检索

  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
返回
顶部
帮助 意见
反馈

确定举报此问题

举报原因(必选):