爱问知识人 爱问教育 医院库

睡眠不好总醒怎么办?

首页

睡眠不好总醒怎么办?

睡眠不好总醒怎么办?

提交回答

全部答案

    2018-12-17 15:36:08
  • 多考虑神经衰弱有关,神经衰弱属于心理疾病的一种,是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦

    无***

    2018-12-17 15:36:08

  • 2018-12-17 15:28:09
  • 问题分析: 你好,根据你提供的情况,入睡后易醒,也要考虑失眠所导致的。血压稍高,处于临界值,休息不好也会导致。
    意见建议:血压的问题可以暂时不用药物治疗,观察一下,注意保持情绪的开朗稳定,白天不要睡太多,晚上睡觉前可以喝杯牛奶,泡泡脚试试,有助于睡眠。

    蔡***

    2018-12-17 15:28:09

  • 2018-12-17 15:26:08
  • 这属于失眠的表现,中医治疗和饮食调理是治疗失眠最好的办法,见效慢点,但对身体是没什么副作用的。指导意见:药物上可以使用维生素B1加谷维素,效果应该还是很不错的,另外,服用维生素B族对改善睡眠也有不错的帮助。

    蔺***

    2018-12-17 15:26:08

  • 2018-12-17 15:12:08
  • 这情况应该是属于精神压力大引起的睡眠质量不高。
    指导意见:
    不建议现在就采取药物治疗,很容易导致依赖性,您可以试试在睡前喝一汤匙醋,倒入一杯冷开水中喝,睡前不要饮浓茶、睡前勿用脑、用热水加醋洗脚,对您的情况也是很有帮助的,另外,自己也可以买点维生素B族来服用的。

    漫***

    2018-12-17 15:12:08

类似问题

换一换
  • 保健养生 相关知识

  • 生活
  • 日常生活

相关推荐

正在加载...
最新问答 推荐信息 热门专题 热点推荐
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200

热点检索

  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
返回
顶部
帮助 意见
反馈

确定举报此问题

举报原因(必选):