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维生素c片可以吃？

维生素c片可以吃吗

D***

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可以吃的 维生素C的好处： 有分解皮肤中黑色素，预防色素沉着，防治黄褐斑、雀斑发生，使皮肤保持洁白细嫩的功能，并有促进伤口愈合、强健血管和骨骼的作用。因此，应多吃含维生素C丰富的食物，如山楂、鲜枣、柠檬、橘子、猕猴桃、芒果、柚子、草莓、西红柿、雪里蕻、白菜、苦瓜、菜花等。

潮***

2018-10-31 14:12:51

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维生素c片可以吃的，维生素c具有降低气血，改善睡眠，排毒养颜的一个作用，提高自己的新陈代谢，

杨***

2018-10-27 14:08:47

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