液体钙和维生素C片和可以一起吃吗液体钙和维生素C片和可以一起吃吗液体钙和维生素C片和可以一起吃？
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病情分析： 要补钙的话主要还是要和维生素D一起补充，其他的话就是要注意尽量在空腹的情况下吃钙片~不然会被食物影响~ 指导意见： 维生素D可以帮助钙的吸收，没有维D的话钙是不能吸收的，不管你补多少~ 一般来说，维生素D是没办法从食物中得到的，只有人为的补充，如果对保健品之类的有信心或者说有一定了解的话可以用点补维生素D的东西~最简单也是最好的办法就是经常出门晒太阳，运动，室外的紫外线可以有效的将我们从食物中获得的维生素D原转化成维生素D~
指导意见： 是不可以同时服用的，是会影响钙的吸收的，另外如果不是过分的缺少，建议最好从食物的中慑入。 医生询问：
病情分析： 你好，维生素B是人体进行能量转换时必须的辅酶。能促进所有其他营养的吸收转化。三种随便饭前饭后吃更容易吸收。 指导意见： 蛋白质和天然B族搭配一起吃可以完全吸收和饭一起吃哦，维生素C片也和饭一起吃，才可以发挥功效
答：年纪大一些的人,补钙的话还是建议液体钙. 因为固体钙的话,容易造成另一个困扰:便秘. 而液体钙的话,吸收效果不错,并且不容易形成便秘,适合一些一定年纪的人来补充...详情>>
