消极情绪不仅会引起某些身体机能的恶性变化，还会对 人的思想和行为产生负面影响。 (1) 丧失机会。一到关键时刻，消极情绪便散布开来，即使 出现机会也把握不住。 (2) 希望破灭。如果总是埋怨、责怪、指责别人、找借口、 推卸责任，就会丧失责任感，摧毁自信心，同时也激发不出动 力，使希望泥灭。
(3) 限制发挥。当想问题时，不是想到事情最坏的一面，就 是想到自己最坏的一面，不敢放开自己努力去做。连自己都不相 信能达到成功，更不会去主动争取成功，因而成功也不会垂青于你。 (4) 消耗精力。消极的情绪容易恶性循环，变本加厉，使人 日复一日在消极的境遇中挣扎，大大地消耗了精力，更无力去做 重要的事情。
(5) 失道寡助。没有人会喜欢与整日愁眉苦脸，情绪消极、 低落的人相处，同时这样的人也难以得到别人的支持和帮助。 (6) 虚度人生。在整个人生旅程中，消极情绪的人一路上都 处在眩晕状态中，无论目前状况好坏，对未来总是感到失望、迷 茫，也就难以认准目标，把握方向，只能是四处游荡，何谈 成功。
。
答：这和人体生命节律有关，人体处在高潮时心情就好做事有充足的精力，人体处在低潮时，心情就会不好当然就会产生消极情绪。详情>>
答：详情>>
