上夜班对身体有害么？
上夜班对身体有害么?我上了一个月夜班了上夜班对身体有害么?我上了一个月夜班了
病情分析： 你好！夜晚十点后，我们人体开始进入自我修复阶段，如果此时依然工作很容易引起内分泌紊乱， 指导意见： 你好！建议；平时一定要加强蛋白质的摄取，可以很好的提高自身的抵抗力，上夜班可以适量吃一些食物，食物不可以辛辣，油腻，另外一定要保证睡眠时间，每天保证八个小时，最后祝你身体健康！
G***
2015-03-30 17:59:35
问：经常上夜班对身体有哪些危害？
答：1、经常上夜班，会干扰人的时间差，颠倒白天和夜晚，这会使你身体的体液调节失调。 2、经常上夜班，人会在劳累中度过，会影响人的免疫功能，同时睡眠是人免疫力最好的保...详情>>
问：经常熬夜，上夜班，该吃点什么对身体好？
答：你好，上夜班的人群容易阴虚以及身上的细胞容易癌变，所以饮食上以滋阴抗癌为主 您平时可以多吃点西红柿、西兰花、蓝莓以及几乎所有的蔬菜水果都是抗癌的好食物，可以多吃...详情>>
问：经常上夜班对女性身体和生殖方面有害么？
答：详情>>
问：是不是天天上夜班对身体不好？
问：上夜班要注意哪些问题
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
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