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孕妇夏季滋补养生食谱有哪些？

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瞬***

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　虾皮卷心菜馅饼
　　主料：小麦面粉500克，圆 白菜500克，虾皮30克
　　调料： 花椒1克，盐3克，味精1克，大葱10克，姜5克，植物油30克
　　做法：
　　1. 面粉中水，经发酵揉成面皮;
　　2. 卷心菜剁成细末，加盐少许腌渍10分钟后，挤去水分;
　　3. 再加虾皮、花椒、盐、味精、葱(切末)、姜(切末)拌匀成馅;
　　4. 将面皮包入馅成馅饼;
　　5. 平底锅烧热，放入少量植物油，把捏好的馅饼放入锅内，用小火烙熟即成。
　　健康提示：此饼具有宽中、降心火、 活血化瘀等功能。

猫***

2018-07-11 00:52:52

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