如果有的人吃到八分饱的状态仍然没有吃饱了的感觉怎么办?
如果有的人吃到八分饱的状态仍然没有吃饱了的感觉,建议多花 时间慢慢咀嚼,到八分饱的时候就停下来聊会儿天,或喝杯茶,或看电 视。过一会儿大脑就感到吃饱了。八分饱的状态让我们感觉很舒服。既不会得胃下垂,又能细细品 味食物,还能让大脑变得灵活,当然也能预防肥胖,益处多多。
答:七八分饱就是:你吃饭吃到还有饿的感觉,还能吃,还想吃时,你可别吃了,赶紧离开饭桌,这就是七八分饱。 七八分饱,有益身体健康。古代老中医有一句话:若要身体安,三分...详情>>
问:我老婆一个月内吃了3次毓停。现在月经混乱了。2个月来了4次。我想问问各位。月经混...
答:紧急避孕药一个月只能吃一次。吃后到下次来月经之前再吃是没有用的。常吃会内分泌失调,还会发胖。常吃会增大宫外孕的几率。详情>>
问:小孩子可不可以常吃维生素C?都说维生素C能提高人的抵抗力,日常生活煮菜时,维生素...
答:维生素 是要补充的 但是建议食补 每天吃些水果就可以的 比如:枣 橘子 苹果 草莓 等等 如果有时间你可以看看维生素C的药品说明书,就知道了。不可以长期...详情>>