怎么办?我最近老是睡不好觉？
我最近老是睡不好觉!失眠多梦!怎么办?我最近老是睡不好觉!失眠多梦!怎么办?
你可以多运动运动
j***
2015-06-05 15:06:06
病情分析： 你好，考虑神经衰弱，你的情况我建议你可以服用健脾丸和谷维素片和21金维他治疗的 指导意见： 我建议你要注意休息，建议你要懂得劳逸结合，需要适当调整作息时间，最好不要熬夜，也不要睡太早
承***
2015-04-30 22:15:42
问：失眠，多梦？失眠，多梦，睡不好觉
答：应该是神经衰弱引起的睡眠质量不好，可以服用安神补脑颗粒。平时注意加强营养，锻炼身体。详情>>
问：最近晚上老是睡不好觉该咋办？去医
答：一般来说,这种情况可能来说的话,你要还是要这个的话睡觉前喝一杯桂圆水,帮你缓解一下吧!详情>>
问：您好我最近有一个月的时间了晚上总
答：失眠，是人们在日常生活中遇到某些干扰因素引起，出现一时的卧床难眠或间断多醒、早醒等症状，是常见的一种现象，首先要建立良好的睡眠卫生习惯，睡前避免胡思乱想，早睡早...详情>>
问：请问最近也不知道什么原因一直就睡
答：详情>>
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
那个内练一口气 刚柔并济不低头 我们心中有天地？？？？
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