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我快十年的问题了，心理常常在作怪。常常胡思乱想。虽然不去作为，但常常想的东西完全一点意义都没有，但又控制不住自己的思想。比如常常想着利器直插自己的心脏，心脏难受但又控制不住思想。常常幻想撞到汽车，常常幻想自己被个大虫缠绕，明知道自己害怕。反正能想到的都想过了，还有些非常荒唐的想法都有，但肯定的是自己绝对不会去作为。在此请求心理专家帮我解答，能有办法治好吗？我该怎么去做。。。因为这样让我常常失眠，让我身体变差。谢谢大家的帮助。捆饶我十年多的大问题。
你属于非行为性质的强迫性臆想症,也许你的生活中并没有太多的变迁事件,过着很平淡的生活,但你的思想意识里存在着对某种新鲜刺激事物的好奇,所以,你会不断的去臆想很多虚无飘渺的东西,以满足自己的想象空间,甚至是超越自我空间的很多假象性的自我形象,也许你会把某个空间的某种物体和自己结合起来，去想象自己是否属于那个部分,或者说假如属于,你会是什么结果......这种情况的发生,可能会导致你的思想难以集中去做...
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你属于非行为性质的强迫性臆想症,也许你的生活中并没有太多的变迁事件,过着很平淡的生活,但你的思想意识里存在着对某种新鲜刺激事物的好奇,所以,你会不断的去臆想很多虚无飘渺的东西,以满足自己的想象空间,甚至是超越自我空间的很多假象性的自我形象,也许你会把某个空间的某种物体和自己结合起来，去想象自己是否属于那个部分,或者说假如属于,你会是什么结果......这种情况的发生,可能会导致你的思想难以集中去做好该做的事,不是么? 尽量的克制自己不要去假象性想象,如果有这种状态出现时,强迫自己去做别的事,以此进行干扰自己的思路,慢慢的去改变这种状态,比如听音乐,比如和他人聊天.... 不管什么方式,要找到让自己思路改变的事去做,以此来进行慢慢的去改变状态. 生活中,可以适当的补充维他命等有机元素,增强自己的体质,多锻练身体,多一些户外活动,多和他人沟通思想. 如果自我无法调节,可以考虑心理医生的帮助! 祝你健康快乐!
大家帮助你都是出于真诚，你实在不好用“无聊”来形容。谁也不敢自称自己是专家，只是帮助到人了自己也获得了快乐！其实快乐很简单，就是互助。建议最好去找专门的心理医生，大家在这也仅是泛泛而谈。 依我个人的观点，你有类似于强迫症的倾向。因为你总是不断强迫自己去想自己最不喜欢的事，而且愈演愈烈，这跟行为上的强迫好像仅是表现方式上的不同。想要克服它要从根本上的一些思想方式去改变。改“常常想着利器直插自己的心脏...
大家帮助你都是出于真诚，你实在不好用“无聊”来形容。谁也不敢自称自己是专家，只是帮助到人了自己也获得了快乐！其实快乐很简单，就是互助。建议最好去找专门的心理医生，大家在这也仅是泛泛而谈。 依我个人的观点，你有类似于强迫症的倾向。因为你总是不断强迫自己去想自己最不喜欢的事，而且愈演愈烈，这跟行为上的强迫好像仅是表现方式上的不同。想要克服它要从根本上的一些思想方式去改变。改“常常想着利器直插自己的心脏”为“心脏在心房中健康快乐的跳跃着”或者根本不去想与心脏有关的事，只想像自己在广阔的草原上骑马奔腾；改“常常幻想撞到汽车”为“自己在广场上轻松愉快的散步，周围有广阔的空间”；改“常常幻想自己被个大虫缠绕”为“你在愉快地荡着秋千，周边无限风景”。。。任何荒唐的想法你都要在第一时间大胆的阻断它，不让它有滋生的空间，换上一些有利于你身心的想像（这可以从美丽的图片上获得），同样都是想象，引发的结果却是天差地别。就如同同样的事件遭遇不同的心态会有不同的结果般。相信你一定行的！ 勇敢的跟邪恶的思想说“不”，然后积极营造健康的思维空间，你一定可以越来越快乐的！ 愿你早日摆脱烦恼，去感受无限美好的生活！ ——迷茫森林：
我想你的性格有一点内向 你的年龄也不大吧 你可以听听音乐或是找朋友玩 还可以看看电视或是打打游戏 出去旅游一次也是放松心情的好办法哦 让自己的空间充实起来就会好的 千万不要做出伤害自己的事 那样帮不了你自己还要自己受到身体上的痛苦 我看你是一个很理智的人 好好看待自己 想并不是真的 只要你把自己的时间充实起来 你就会觉得时间怎么过的那么的快呀 希望你能早一点感觉时间过的快
也许你以前受到惊吓的行为;或是使自己感觉到犯罪而自责的行为;或是无能力解决事情而产生厌世的行为等等长年累月累积之结果的心理疾病.你应该上医院看心理医生.
在控制不住自己时可以听音乐或找人说话，我以前也是这样的，现在好多了
估计到这里来的不会有心理专家,你还是去参加中央12台的<心理访谈>节目吧,那里面的专家很神的.
