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为何需要保证孕晚期的睡眠质量?

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为何需要保证孕晚期的睡眠质量?

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  • 2017-04-17 12:34:07
    孕晚期,很多准妈妈都很难安然入睡,主要是由以下原因引起:随着子宫的日渐增大,准妈妈无法保持原来的睡眠姿势;身体的变化会给准妈妈带来种种的不适感;体内的激素变化使准妈妈的情绪发生了很大的变化,增大的子宫刺激到膀胱,引起准妈妈晚上起夜次数增多;缺钙引起的晚间腿脚抽筋而影响睡眠。

    张***

    2017-04-17 12:34:07

  • 2017-04-17 11:40:06
    孕晚期,很多准妈妈都很难安然入睡,主要是由以下原因引起:随着子宫的日渐增大,准妈妈无法保持原来的睡眠姿势;身体的变化会给准妈妈带来种种的不适感;体内的激素变化使准妈妈的情绪发生了很大的变化,增大的子宫刺激到膀胱,引起准妈妈晚上起夜次数增多;缺钙引起的晚间腿脚抽筋而影响睡眠

    刘***

    2017-04-17 11:40:06

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