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红豆薏米粉的红豆是红豆还是赤小豆?
如果说两者的区别,到时不大,看个人的需求来看的话一般都说,都是使用赤小豆,虽然赤小豆和红豆长得非常相似,但是赤小豆的功效比起红豆要好一些。大红豆跟赤小豆两者若要比较谁比较营养,我想这应该要视食用者的需求而定!一般来说, 大红豆就是我们所指的花豆,就是八宝粥里面大大颗,略呈暗粉色的豆子;而红豆则是我们拿 来熬红豆汤、煮红豆饭所用的那种小红豆!