求推荐含铁高的食物?
我有点贫血,医生建议我多补点铁,求推荐含铁高的食物?
如果食补的话,补血可以吃红枣,补铁可以吃动物肝脏,不过红枣吃得多了又怕燥热,肝脏富含维生素A,孕妇又是不可以过量吸收的。建议你可以买德国Floradix Iron铁元补铁补血天然补充液,是蔬果提炼的精华,专门为女性和孕妇补铁补血的,这是一款畅销50多个国家,有着60年历史的保健品,无添加无激素,纯天然的,德国的母婴保健品是很有名的。可以搜淘宝店名:TDB淘德宝德国优品店 在线预订,德国直邮的,保证是正品。
多吃红枣,吃动物肝脏
富含铁的食物有猪肝、猪血、红枣、菠菜、蛋黄、樱桃
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答:如何选择最佳的避孕方法,是当今很多暂不要求生育的已婚妇女关注的问题。你考虑放“环”,即放置宫内节育器,这固然是一个简便、长效,且不干扰内分泌的可靠方法,但是对于...详情>>
问:怎样治疗失眠?是否有食疗的方法?我家孩子现在每晚都是晚上1-2点钟还没有睡意,早...
答:五款失眠食疗方 中医认为失眠主要是由于脏腑阴阳失调,气血不和引起的。因此,对失眠患者应着重调治脏腑及气血阴阳,如补益心肺、滋阴降火、疏肝养血、益气镇惊、化痰清热...详情>>