哪些食物含铁和锌的呢?
哪些食物含铁和锌的呢?我怀孕之后因为缺铁一直有点贫血,医生叫我多吃些补铁的,但是我都不懂的。
平常的话可以多吃点动物肝脏,然后可以多吃点新鲜的肉类都是可以很好的补血补铁的。
朱***
2017-10-07 14:04:25
问: 怀孕四个月吃什么补铁最好呢?
答:怀孕期间,一定要根据自己的身体状况来补充营养,这样的话才可以恢复正常。详情>>
问:缺铁吃什么,缺铁了吃什么食物补铁呢?
答:补铁可以先从食补入手,增加动物性食物的摄入,如动物肝脏、瘦肉、蛋黄、鱼肉等,同时,为促进铁的吸收,需要增加维生素C的摄入,多吃水果,如苹果、橙子、猕猴桃、樱桃等...详情>>
问: 1岁宝宝缺铁怎么办啊?
答:缺铁不严重的话辅食可以添加蛋黄、动物肝脏、鸭血、黑木耳,红枣泥等。咨询都是不错的,严重可以去医院开点药剂哦。详情>>
问: 吃什么食物补铁呢?
答:详情>>
问: 补铁的食物有哪些?
问: 小宝宝如果缺铁是不是会贫血呢?
问:登山的好处有哪些?
答:登山是一项延年益寿的运动,可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量,改善各器官功能。此外,登山也可以增加肺活量,改善心肺功能;改善骨组织的血液供应,...详情>>
问:苦瓜叶酒如何制作?
答:制作苦瓜叶酒的原材料有:苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法:苦瓜叶晒干研末,黄酒送服,每次10克。功效:主治疔毒痛不可忍。来源:民间验方。详情>>
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