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白?晚上睡觉睡不着?

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白?晚上睡觉睡不着?

晚上睡觉睡不着,翻来覆去,早上起的早,白?晚上睡觉睡不着,翻来覆去,早上起的早,白天不能工作,怎么办。没有最佳治疗方法

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全部答案

    2017-03-09 09:49:20
  • 病情分析:
    你好,根据你的描述,属于失眠,你说的情况应该是由于长期的睡眠不好引起的,也是由于精神压力比较大造成的。
    指导意见:
    你好,建议服用七叶神安片或者安神补脑液进行治疗较好,要保持充足的睡眠时间,合理安排自己的作息时间,要多吃瓜果蔬菜补充维生素较好,不要食用辛辣食物,不要在学习上给自己太大压力。祝你健康。

    谢***

    2017-03-09 09:49:20

  • 2017-03-09 09:49:20
  • 病情分析:
    这种情况建议晚上吃艾司唑仑,白天可以服用美抒玉,能改善您的状况,也可以选择中药养血安神片治疗
    指导意见:
     不论前一晚休息得如何,一定要按时起床到室外活动,中午午睡1小时,没有午睡习惯的也躺着休息1小时,到时叫醒,形成良好睡眠习惯

    划***

    2017-03-09 09:49:20

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