失眠抑郁症的疗法有哪些？

失眠抑郁症的疗法有哪些

P*** | 2017-08-05 18:06:11

全部答案（共1个回答）

根据你的描述你这是属于神经衰弱还导致的失眠疾病，目前就你的这些表现，似乎与轻度失眠的状况，需要及时的治疗，避免病情加重。
建议您在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，还要坚持适量的锻炼，增强体质。平时要多吃些有益于睡眠的食物，对于缓解你的失眠帮助很大。

苗*** | 2017-08-05 18:06:11 43 4 评论

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医院名称：威海市妇幼保健院

医院别名：（威海市立第二医院，青岛大学医学院附属威海医院）

医院性质：公立医院

电话： 0631-5271200

地址：山东省威海市光明路51号

医院简介：　　威海市妇幼保健院是集医疗、保健、科研、教学于一体的三级甲等妇幼保健院。医院成立于1988年，2001年3月，与威海市疗养院合并，更名为威海市妇女儿童医院，承担妇幼保健和职业病防治两大公共卫生职能，为正处级事业单位。2004年4月通过ISO9000国际质量认证。2006年创建成青岛大学医学院附属医...了解更多 >

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