失眠的快速按摩疗法有哪些？

失眠的快速按摩疗法有哪些？

无*** | 2017-07-14 17:18:44

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史*** |2017-07-14 18:16:44 89 38 评论

按摩部位及取穴：印堂、太阳、风 池、百会、神门、足三里、三阴交。按摩手法：按、揉、擦、摩。适当服用催眠药是解决失眠问题的成 功方法。避免失眠还应少喝妨碍睡眠的咖 啡和茶，同时也要少喝酒。

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医院名称：宁波市第四医院

医院别名：（象山第一人民医院，温州医科大学附属象山医院，上海同济大学附属第十人民医院象山分院）

医院性质：公立医院

电话： 0574-65001234

地址：浙江省象山县丹东街道东谷路291号

医院简介：　　宁波市第四医院始建于1938年，为宁波南部地区规模最大，集医、教、研为一体的三级乙等综合性医院，是象山医疗中心和急救中心，为温州医科大学附属象山医院，上海同济大学附属第十人民医院象山分院，上海交通大学附属第六人民医院合作医院，浙大附属一院、二院、邵逸夫医院协作医院，并先后获得省绿色医院、省平安医...了解更多 >

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