可能吧练功除了防身之外还要断练身体的每个部位，要练好武术就要断练身体的每个部位所以练功是断练身体的好办法
我认为练武术是最好的健身项目,几乎不受时间\地点\环境的限制,关键时刻还能够防身,正所谓"表演是艺术,应敌见功夫",何乐而不为?别由于赶快去练吧!!!
不一定. 这要因人而异
性格身体素质不同，选择具体有效锻炼方法也不同。 有些人十八般武艺样样精通，有的人只是散散步，两个人的身体一样健康。 关键是坚持不懈和循序渐进！
不见得。还有很多运动都可以达到锻炼身体目的。 不过练武可以一举两得，即可防身也可健身。
答：中国功夫主要是训练人体的协调性，自由搏击除此之外还用于实战，讲究实用，力求在最短的时间内用最简单的招式打倒对方.我认为武术是世界上最好的运动详情>>
答：(2)体育及气功疗法：散步、慢跑、球类、体操、八段锦、太极拳等，可酌情选用详情>>
答：一,跆拳道在中国没发展好的主要原因 今天的《新京报》上有篇文章在结尾处写到：“中国体育的死穴在于，受尊敬的不是价值观，而是成王败寇的思想。” 看了这句话深有感触...详情>>
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