每一块肌肉都有它自己训练后恢复的时间，就是说肌肉在训练后必须得到完全的休息和恢复才能够更好的发育。 像我们练习武术基本每天都是进行同样的训练，所以肌肉是很难发育的，及时有些肌肉型也和搞健美人的肌肉没法相比。武术主要练习的是肌肉的弹性，不是大小。 所以大多练习武术人的肌肉都不是很发达，尤其是老拳师!
有句话听过吗，浑身是肌肉，不耽误挨揍。作为武术家来讲，肌肉过于发达影响整体发力和技术动作。传统武术讲的是外练筋骨皮内练一口气，就是没提到练肌肉，肌肉不发达再正常不过了。
武术有内家拳各外家拳这说，内家拳的高手一般情况下，看不出明显的肌肉，和正常人一样。外家拳，有追求功力的，有明显的肌肉，但也健美运动员那样的。有追求力量的，他们的肌肉就很厉害了，但是并不象健美运动员哪样匀称。
答：你的情况可以考虑是囊肿建议到医院皮肤科或者外科检查确定你好你的情况可以做血常规血沉和肿块彩超检查也可以穿刺检查确定注意及时复查即可禁忌辛辣食物详情>>
答：你说的是“美式摔交”，有一对一，二对二，还有多对一，有时还“观众”可以扔东西上去如凳子，“拳手”可以拿这些东西攻击对方。还可以借助围绳、栏杆，可以对任何部位进行...详情>>
答：七岁就看是培养么？七岁的孩子正是发育期不要过早的去培养某一方面的天赋，七岁孩子的骨骼正在成型期间不要过早的让孩子大量运动一切都要科学合理的要求来安排中央对孩子的...详情>>
答：拳击手套进行格斗的运动项目。它既有业余的（也称奥运拳击），也有职业的商业比赛。比赛的目标是要比对方获得更多的分以战胜对方或者将对方打倒而结束比赛。与此同时比赛者...详情>>
