有谁吃煮花生或香蕉长胖的吗?
吃花生可能会是人胖。
香蕉中还有大量的钾。。是瘦腿的元素。。但是香蕉的淀粉含量较高。。所以可以把香蕉当主食吃来瘦腿~~hoho~
不会呀
你吃的食物要均衡一些才好,不要把单一的食物吃的过多 花生热量高,香蕉要差些
花生吃多了会胖因为里面含油
建议多吃香蕉,少吃花生。 花生所含淀粉和热量都超高的。 另外吃香蕉时最好是在饭前半个小时吃。
没有
带壳花生(7颗)80卡 每100克香蕉 84卡
吃花生不会胖,香蕉里含有淀粉,当然会胖,还是少吃香蕉吧:)
吃花生会胖,香蕉好像不会胖吧
花生作为干果之一,热量大,把它作为主食简直就是要命哦香蕉:虽然卡路里很高,但脂肪却很低,而且富有丰富钾,又饱肚又低脂,可减少脂肪在下身积聚,是减肥时候的理想食品。可是吃什么也得有个节制啊。不然就是吃减肥食品也是会胖的。
我
吃香蕉是减肥的食物 好像没有吃胖的
我吃香蕉就会长胖,高的现在都很少吃了. 花生嘛,煮的好像不明显,炸的或是零食袋装的,就容易胖~~很郁闷的!!
没有
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