中午吃完花生米,总感觉心脏有梗塞感觉 为什么

空腹吃花生米，可以治疗慢性胃炎。有人兜里随时装着花生米，以作养胃之用。

你要喝水嘛，真是的

关于排卵期出血 

经常有一些年轻的女士正常月经过后，隔一个星期，阴道又会出现有少量血流出的现象，色暗红或鲜艳，没有特殊气味，一般没什么特殊感觉，有时会有腹胀感，到当地医院检查，也查不出什么原因，心里很紧张。 
其实，这并不是自己的身体发生了可怕的病理变化，而是排卵期出血。 

“排卵期出血”即女性在两次月经中期，由于卵巢排卵而引起的少量阴道出血。 
女性正常的月经多为28天一30天(...

关于排卵期出血 

经常有一些年轻的女士正常月经过后，隔一个星期，阴道又会出现有少量血流出的现象，色暗红或鲜艳，没有特殊气味，一般没什么特殊感觉，有时会有腹胀感，到当地医院检查，也查不出什么原因，心里很紧张。 
其实，这并不是自己的身体发生了可怕的病理变化，而是排卵期出血。 

“排卵期出血”即女性在两次月经中期，由于卵巢排卵而引起的少量阴道出血。 
女性正常的月经多为28天一30天(亦可前后波动3天一5天)来潮一次，行经期多为3天一5天（亦可前后波动2天）。卵巢有规律的排卵是正常月经的根本保证。女性卵巢有2个，左右各一，位于子宫两侧输卵管的后下方，产生卵子和性激素，维持女性的正常月经生理和生殖功能。发育成熟的女性，一般每月有1个卵泡发育成熟并排出成熟的卵子，排卵的时间多发生于两次月经的中间，大致在月经来潮前的14天左右。 

女性的一个月经周期可简单划为4个时期： 
1． 行经期，即月经来潮至干净的一段时间； 
2． 排卵前期，即月经来潮至排卵前的一段时间； 
3． 排卵期，即排出卵子的的一段时间； 
4． 排卵后期，即卵子排出至下次月经来潮前的的一段时间。 
其中排卵前期，卵泡逐渐发育至成熟，并分泌雌激素和少量孕激素。雌激素使出血期的子宫内膜逐渐修复而使出血停止，并随着雌激素分泌量增加使修复后的子宫内膜逐渐增厚(称之为增生反应)。排卵前，雌激素水平达高峰，排卵时，成熟的卵泡破裂，卵子排出，雌激素水平迅速下降，使得受雌激素营养而呈增生反应的子宫内膜失去支持而出现少许出血。正常情况下，这种出血极为短暂(约1小时一2小时)，且只能在显微镜下窥见白带中有红细胞。排卵后，破裂的卵泡很快塌陷闭锁形成黄体，并分泌孕激素及少量雌激素，使处于增生反应的子宫内膜继续增厚(称之为分泌反应)。如果没有怀孕，则黄体寿命一般不会超过14天即萎缩而失去功能，体内雌、孕激素同时下降，使得分泌期子宫内膜失去激素营养而完全脱落出血(称之为月经)。一般来说，短暂而少量的排卵期出血不必治疗。如果出血量多，且持续时间长，或反复不愈，则可视为月经不调的一种现象。 

发生排卵期出血的原因大致有两点： 
1．性激素分泌失调，使得排卵时激素水平波动较大而使出血明显。 
2．子宫内膜慢性炎症或卵巢表面炎性增厚，使得排卵时子宫内膜充血明显，出血不易自行停止，或炎性增厚的卵泡表面破裂出血较正常量增多，并随输卵管蠕动反流至宫腔，经阴道排出体外。 

出现肉眼可见的阴道出血持续时间可为几小时，或3天一5天，但极少达到7天以上，严重者也可淋漓不净直至下次月经来潮。有的出血量极少，点滴即净，或为带中夹血，一般情况下极少达到月经量。出血时可伴一侧下腹胀痛不适或隐痛或疼痛明显，甚至牵扯腰骸部及股内侧。症状出现可每月连续发生或隔月发生1次，有的人每年中有几个月发生，有的人一生中只出现一次这种现象。反复发作的排卵期出血会影响妊娠，如果是这样必须在医师的指导下进行治疗。 

下面通俗的给大家做一下总结： 
排卵期出血是每位女性朋友都可能出现的一种现象，一般情况下这种出血量很少，肉眼不能观察到，但有的人会出现明显的出血症状，严重程度不能一概而论。 
排卵期出血，有的人一生可能就出现一次，不必太在意。 
多次出现的症状轻微者可经自我调养而愈，可多食龟、鳖、鱼、虾、乌骨鸡、黑芝麻、鸡蛋、蘑菇及新鲜蔬菜水果等清补之品，少食油炸煎炒、辛辣香燥助火之品，避免荤腥油腻、过甜食品，避免用脑过度、劳累及情绪波动等。 
症状严重和反复发生者，应该到可信赖的诊所医院找专业医生诊断治疗。 
无论出现次数的多少与症状的严重程度都必须做好经期、排卵期出血期间的个人卫生工作，遵循各项保健措施，做到禁忌盆浴、房事等，以避免致病菌上行感染。同时适当进行体育锻炼，增强体质及提高抗病能力。 

不会是心脏的梗塞感,可能是食道的噎感让你误会了(在胸骨后,易误认为是心脏).你可以注意观察一下,这种感觉是否经常有?如果经常有的话,要警惕.因为食道的问题经常被很多人忽视.你再看看吃其他的东西是否还有这种感觉?

  吃花生米是绝对可以空腹吃的,没有问题,这应该是你的心理作用吧,过些时候就会好的.

  可能是您一直以为不能空腹吃花生米才产生的错觉.

因为花生衣具有收敛止血的作用，易造成心血瘀阻而有胸痛感觉，尤其空腹食用，没有其他食物中和就会使是药性完全生效，如同快速行驶的车来了个急刹车，所以会有你上述感觉。以后不要空腹吃了即可。

做心电图检查，排除心脏问题，那就是胃部不适的感觉了

可以空腹吃

空腹吃花生米不会有事，空腹不能吃的香蕉、牛奶、酸奶、豆浆、酒、茶、大蒜、柿子、番茄、糖糖、山楂、桔子等等.

花生（Arachis hypogaca L）豆科 别名：落花生、长生果、果仁 原产于巴西、秘鲁、故又称番豆。明代传入我国福建。 性味归经：甘、平，入脾、肺。 功能作用：健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治诸血症。 
四、功效主治。 
醒脾和胃，润肺化痰，滋养调气，清咽止 
咳。主治营养不良，食少体弱，燥咳少痰，咯血，齿衄鼻 
衄，皮肤紫斑，脚气，产妇乳少等病症。 

五、营养成分。 

...

花生（Arachis hypogaca L）豆科 别名：落花生、长生果、果仁 原产于巴西、秘鲁、故又称番豆。明代传入我国福建。 性味归经：甘、平，入脾、肺。 功能作用：健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治诸血症。 
四、功效主治。 
醒脾和胃，润肺化痰，滋养调气，清咽止 
咳。主治营养不良，食少体弱，燥咳少痰，咯血，齿衄鼻 
衄，皮肤紫斑，脚气，产妇乳少等病症。 

五、营养成分。 

每100克含水分7.3克，蛋白质24.6克， 
脂肪48.7克，碳水化合物15.3克，粗纤维2.1克，灰分2 
克，钙36毫克，磷383毫克，铁2毫克，另花生仁中含有 
胡萝卜素 0.04毫克，硫胺素1.07毫克，核黄素0.11毫克， 
尼克酸9.5毫克。 

六、食疗作用 

1．促进人体的生长发育 花生中钙含量极高，钙是构 
成人体骨骼的主要成分，故多食花生，可以促进人体的生长 
发育。 

2．促进细胞发育，提高智力 花生蛋白中含十多种人 
体所需的氨基酸，其中赖氨酸可使儿童提高智力，谷氨酸和 
天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。 

3．抗老化，防早衰 花生中所含有的儿茶素对人体具 
有很强的抗老化的作用，赖氨酸也是防止过早衰老的重要成 
分。常食花生，有益于人体延缓衰老，故花生又有“长生 
果”之称。 

4．润肺止咳花生中含有丰富的脂肪油、可以起到润 
肺止咳的作用，常用于久咳气喘，咯痰带血等病症。 

5．凝血止血花生衣中含有油脂和多种维生素，并含 
有使凝血时间缩短的物质，能对抗纤维蛋白的溶解，有促进 
骨髓制造血小板的功能，对多种出血性疾病，不但有止血的 
作用，而且对原发病有一定的治疗作用，对人体造血功能有 
益。” 

6．防止冠心病花生油中含大量的亚油酸，这种物质 
可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外。避免胆固醇在体 
内沉积，减少高胆固醇发病机会，能够防止冠心病和动脉硬 
化。 

7．滋血通乳花生中含丰富的脂肪油和蛋白质，对产 
后乳汁不足者，有滋补气血，养血通乳作用。 

8．预防肠癌花生纤维组织中的可溶性纤维被人体消 
化吸收时，会像海绵一样吸收液体和其他物质，然后膨胀成 
胶带体随粪便排出体外。当这些物体经过肠道时，与许多有 
害物质接触，吸取某些毒素，从而降低有害物质在体内的积 
存和所产生的毒性作用，减少肠癌发生的机会。1 

七、保健食谱 

1．花生小豆鲫鱼汤花 生米200克，赤小豆120克， 
鲫鱼1条。将花生米、赤小豆分别洗净，沥去水分；鲫鱼1 
条剖腹去鳞及肚肠；将花生米、赤小豆及治净的鲫鱼同放一 
大碗中；加人料酒、精盐少许，用大火隔水炖，待沸后，改 
用小火炖至花生烂熟即可。本汤具有健脾和胃，利水消肿的 
功效。适用于营养不良所致的体虚浮肿，小便不利等慢性疾 
患。 

2．花生粥 花生米50克，桑叶、冰糖各15克。取饱 
满花生米洗净，沥去水分，桑叶拣去杂质；花生米加水烧 
沸，人桑叶及冰糖，改小火同煮至烂熟，去桑叶，其余服 
食。此粥具有止咳平喘，润肠通便的功效。是肺燥咳嗽，哮 
喘发作，百日咳，大便于结等病症良好的辅助治疗食品。 

3．红枣花生衣汤 红枣50克，花生米100克，红糖适 
量。红枣洗净，用温水浸泡，去核；花生米略煮一下，冷后 
剥衣；将红枣和花生衣放在锅内，加人煮过花生米的水，再 
加适量的清水，用旺火煮沸后，改为小火炯煮半小时左右； 
捞出花生衣，加红糖溶化，收汁即可。本汤具有强体益气， 
补血止血的功效。适用于气血两虚所致的胃果食少，短气乏 
力及各种出血病症。 

4．花生粳米粥 落花生50克，粳米100克，冰糖适 
量。将花生与粳米洗净加水同煮，沸后改用文火，待粥将成。放人冰糖稍煮即可。本粥具有健脾开胃，养血通乳的功 效， 适用于睥虚纳差、贫血体衰、产后乳汁不足等病症。经常食之有补益的作用。 
[注意事项]花生富含油脂，体寒湿滞及肠滑便泄者不 宜服食；忌食霉变花生。 

八、花生能保护心脏，健康作用被重新认识。 

花生重新受到喜爱，主要在于科研人员已经证实：花生是一种健康食品。一方面，美国联邦政府出版的膳食指南告知老百姓，花生所含脂肪的绝大部分都是不饱和脂肪酸，并且不含胆固醇。这种脂肪酸不仅不会像饱和脂肪一样堵塞动脉，反而有“动脉清道夫”的美誉，可以显著降低总胆固醇和有害胆固醇含量，对心血管疾病有很好的预防作用。 

另外，花生富含的叶酸、膳食纤维、精氨酸等，也都能对心脏起到保护作用。美国宾夕法尼亚大学的著名营养学教授派尼博士经过实验证明：食用橄榄油可使心血管疾病发生的概率降低25%，食用花生油及花生制品可降低21%，二者相差并不太远。因此，美国心脏学会大力提倡居民食用花生油，相对价格比较高的橄榄油来说，前者更受到消费者的欢迎。此外，哈佛大学的研究也表明，如果每天吃半匙花生酱或者一匙花生，可以把罹患2型糖尿病的风险降低21%—27%。 

九、花生与减肥。 

对于很多人都关心的“吃花生会不会发胖”的问题，专家们解释说：花生对肥胖的威胁并不大，如果适量食用，还能起到减肥的功效。因为它属于高热量、高蛋白、高纤维食物，可以增加饱腹感，也就是通常所说的“比较抗饿”。据研究，花生引起的饱腹感是其他高碳水化合物食物的5倍，吃花生后就可以相对减少对其他食品的需要，降低身体总热量的汲取，从而达到减肥效 

十、花生与胃病治疗。 

偏方一则(治疗胃病 配制方法);首先将蜂蜜0,5kg到入碗中用锅将125-150g花生油或豆油烧开,以沫消为止,然后将由倒入盛有蜂蜜的碗中,搅拌均匀即可,饭前20-30分钟服用一羹匙.早晚各一次,忌酒与辣 

吃花生米的好处很多，但不能一次吃太多，要不消化不好。






花生重新受到喜爱，主要在于科研人员已经证实：花生是一种健康食品。一方面，美国联邦政府出版的膳食指南告知老百姓，花生所含脂肪的绝大部分都是不饱和脂肪酸，并且不含胆固醇。这种脂肪酸不仅不会像饱和脂肪一样堵塞动脉，反而有“动脉清道夫”的美誉，可以显著降低总胆固醇和有害胆固醇含量，对心血管疾病有很好的预防作用。 

另...

吃花生米的好处很多，但不能一次吃太多，要不消化不好。






花生重新受到喜爱，主要在于科研人员已经证实：花生是一种健康食品。一方面，美国联邦政府出版的膳食指南告知老百姓，花生所含脂肪的绝大部分都是不饱和脂肪酸，并且不含胆固醇。这种脂肪酸不仅不会像饱和脂肪一样堵塞动脉，反而有“动脉清道夫”的美誉，可以显著降低总胆固醇和有害胆固醇含量，对心血管疾病有很好的预防作用。 

另外，花生富含的叶酸、膳食纤维、精氨酸等，也都能对心脏起到保护作用。美国宾夕法尼亚大学的著名营养学教授派尼博士经过实验证明：食用橄榄油可使心血管疾病发生的概率降低25%，食用花生油及花生制品可降低21%，二者相差并不太远。因此，美国心脏学会大力提倡居民食用花生油，相对价格比较高的橄榄油来说，前者更受到消费者的欢迎。此外，哈佛大学的研究也表明，如果每天吃半匙花生酱或者一匙花生，可以把罹患2型糖尿病的风险降低21%—27%。 

对于很多人都关心的“吃花生会不会发胖”的问题，专家们解释说：花生对肥胖的威胁并不大，如果适量食用，还能起到减肥的功效。因为它属于高热量、高蛋白、高纤维食物，可以增加饱腹感，也就是通常所说的“比较抗饿”。据研究，花生引起的饱腹感是其他高碳水化合物食物的5倍，吃花生后就可以相对减少对其他食品的需要，降低身体总热量的汲取，从而达到减肥效果。 

好处太多了: 
花生（Arachis hypogaca L）豆科 别名：落花生、长生果、果仁 原产于巴西、秘鲁、故又称番豆。明代传入我国福建。 性味归经：甘、平，入脾、肺。 功能作用：健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治诸血症。 
四、功效主治。 
醒脾和胃，润肺化痰，滋养调气，清咽止 
咳。主治营养不良，食少体弱，燥咳少痰，咯血，齿衄鼻 
衄，皮肤紫斑，脚气，产妇乳少等病症。 

五、营养成分。 

每100克含水分7.3克，蛋白质24.6克， 
脂肪48.7克，碳水化合物15.3克，粗纤维2.1克，灰分2 
克，钙36毫克，磷383毫克，铁2毫克，另花生仁中含有 
胡萝卜素 0.04毫克，硫胺素1.07毫克，核黄素0.11毫克， 
尼克酸9.5毫克。 

六、食疗作用 

1．促进人体的生长发育 花生中钙含量极高，钙是构 
成人体骨骼的主要成分，故多食花生，可以促进人体的生长 
发育。 

2．促进细胞发育，提高智力 花生蛋白中含十多种人 
体所需的氨基酸，其中赖氨酸可使儿童提高智力，谷氨酸和 
天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。 

3．抗老化，防早衰 花生中所含有的儿茶素对人体具 
有很强的抗老化的作用，赖氨酸也是防止过早衰老的重要成 
分。常食花生，有益于人体延缓衰老，故花生又有“长生 
果”之称。 

4．润肺止咳花生中含有丰富的脂肪油、可以起到润 
肺止咳的作用，常用于久咳气喘，咯痰带血等病症。 

5．凝血止血花生衣中含有油脂和多种维生素，并含 
有使凝血时间缩短的物质，能对抗纤维蛋白的溶解，有促进 
骨髓制造血小板的功能，对多种出血性疾病，不但有止血的 
作用，而且对原发病有一定的治疗作用，对人体造血功能有 
益。” 

6．防止冠心病花生油中含大量的亚油酸，这种物质 
可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外。避免胆固醇在体 
内沉积，减少高胆固醇发病机会，能够防止冠心病和动脉硬 
化。 

7．滋血通乳花生中含丰富的脂肪油和蛋白质，对产 
后乳汁不足者，有滋补气血，养血通乳作用。 

8．预防肠癌花生纤维组织中的可溶性纤维被人体消 
化吸收时，会像海绵一样吸收液体和其他物质，然后膨胀成 
胶带体随粪便排出体外。当这些物体经过肠道时，与许多有 
害物质接触，吸取某些毒素，从而降低有害物质在体内的积 
存和所产生的毒性作用，减少肠癌发生的机会。1 

七、保健食谱 

1．花生小豆鲫鱼汤花 生米200克，赤小豆120克， 
鲫鱼1条。将花生米、赤小豆分别洗净，沥去水分；鲫鱼1 
条剖腹去鳞及肚肠；将花生米、赤小豆及治净的鲫鱼同放一 
大碗中；加人料酒、精盐少许，用大火隔水炖，待沸后，改 
用小火炖至花生烂熟即可。本汤具有健脾和胃，利水消肿的 
功效。适用于营养不良所致的体虚浮肿，小便不利等慢性疾 
患。 

2．花生粥 花生米50克，桑叶、冰糖各15克。取饱 
满花生米洗净，沥去水分，桑叶拣去杂质；花生米加水烧 
沸，人桑叶及冰糖，改小火同煮至烂熟，去桑叶，其余服 
食。此粥具有止咳平喘，润肠通便的功效。是肺燥咳嗽，哮 
喘发作，百日咳，大便于结等病症良好的辅助治疗食品。 

3．红枣花生衣汤 红枣50克，花生米100克，红糖适 
量。红枣洗净，用温水浸泡，去核；花生米略煮一下，冷后 
剥衣；将红枣和花生衣放在锅内，加人煮过花生米的水，再 
加适量的清水，用旺火煮沸后，改为小火炯煮半小时左右； 
捞出花生衣，加红糖溶化，收汁即可。本汤具有强体益气， 
补血止血的功效。适用于气血两虚所致的胃果食少，短气乏 
力及各种出血病症。 

4．花生粳米粥 落花生50克，粳米100克，冰糖适 
量。将花生与粳米洗净加水同煮，沸后改用文火，待粥将成。放人冰糖稍煮即可。本粥具有健脾开胃，养血通乳的功 效， 适用于睥虚纳差、贫血体衰、产后乳汁不足等病症。经常食之有补益的作用。 
[注意事项]花生富含油脂，体寒湿滞及肠滑便泄者不 宜服食；忌食霉变花生。 

八、花生能保护心脏，健康作用被重新认识。 

花生重新受到喜爱，主要在于科研人员已经证实：花生是一种健康食品。一方面，美国联邦政府出版的膳食指南告知老百姓，花生所含脂肪的绝大部分都是不饱和脂肪酸，并且不含胆固醇。这种脂肪酸不仅不会像饱和脂肪一样堵塞动脉，反而有“动脉清道夫”的美誉，可以显著降低总胆固醇和有害胆固醇含量，对心血管疾病有很好的预防作用。 

另外，花生富含的叶酸、膳食纤维、精氨酸等，也都能对心脏起到保护作用。美国宾夕法尼亚大学的著名营养学教授派尼博士经过实验证明：食用橄榄油可使心血管疾病发生的概率降低25%，食用花生油及花生制品可降低21%，二者相差并不太远。因此，美国心脏学会大力提倡居民食用花生油，相对价格比较高的橄榄油来说，前者更受到消费者的欢迎。此外，哈佛大学的研究也表明，如果每天吃半匙花生酱或者一匙花生，可以把罹患2型糖尿病的风险降低21%—27%。 

九、花生与减肥。 

对于很多人都关心的“吃花生会不会发胖”的问题，专家们解释说：花生对肥胖的威胁并不大，如果适量食用，还能起到减肥的功效。因为它属于高热量、高蛋白、高纤维食物，可以增加饱腹感，也就是通常所说的“比较抗饿”。据研究，花生引起的饱腹感是其他高碳水化合物食物的5倍，吃花生后就可以相对减少对其他食品的需要，降低身体总热量的汲取，从而达到减肥效 

十、花生与胃病治疗。 

偏方一则(治疗胃病 配制方法);首先将蜂蜜0,5kg到入碗中用锅将125-150g花生油或豆油烧开,以沫消为止,然后将由倒入盛有蜂蜜的碗中,搅拌均匀即可,饭前20-30分钟服用一羹匙.早晚各一次,忌酒与辣. 

常吃花生好处多 


1.健身长寿 花生含天门冬氨酸较多，因而具有解除疲劳的作用；花生米中果糖为左旋糖，比其它糖含更多羟基，不仅能被肝脏贮存，而且能很快被机体利用，且不会形成脂肪积累；花生脂肪中含较丰富的维生素E，能防止不饱和脂肪酸被氧化，消除“自由基”，具有抗衰老作用。 
2.延缓脑功能衰退，提高智力 花生含谷氨酸较多。谷氨酸是大脑中含量最多的氨酸基，神经细胞的兴奋和抑制物质主要来自谷氨酸；花生中还含有一定数量的卵磷脂，它能经肠道酶的作用转化为胆碱，进入脑内与乙酸结合，成为乙酰胆碱，是促进思维、加强记忆的重要补脑物质。 
3.降血压、止血，降低胆固醇 花生油脂中的不饱和脂肪酸和甾醇，以及花生壳中的木犀(俗称桂花)草素，都具有降低胆固醇的作用。民间也有用花生壳治高血压的偏方：干花生壳洗净，水煎，每次服煎液50克～100克。此外，花生还具有抑制血小板粘聚、防止血栓形成、保护血管壁等功能。 
4.防治各种出血性疾病 花生红衣具有抗纤维蛋白溶解，促进骨髓制造血小板，加强毛细血管收缩，调整凝血因子缺陷等作用。它不仅有止血效能，而且对出血的原发病有一定的治疗效果。 
5.有一定的美容效果 花生脂肪中的不饱和脂肪酸、甾醇能使肌肤润泽、细腻，使头发丰厚、有光泽。 
花生的确是一种物美价廉、营养全面的保健食品。但值得注意的是：花生容易变质，变质后则易产生致癌性很强的黄曲霉毒素，故要妥善保管。如花生已霉变，则不可食用。 

吃花生对身体有哪些好处？ 

花生是一种高蛋白食品，老少皆宜，风味独特，营养丰富。含有大量的蛋白质、脂肪、淀粉、粗纤维，以及钙、磷、铁、硫胺素，棕榈 酸、维生素A、B、C、E、K等多种营养物质，花生蛋白和大豆蛋白一样，极易被人体消化和吸收。吸收率高达90%左右。花生蛋白中含有十几种人体所需要的氨基酸，尤以赖氨酸含量最高。还有谷氨酸、天门冬氨酸等等。科学研究的结果表明，这些氨基酸可以促使脑细胞发育、提高儿童智力，增加记忆力，并能防止人的过早衰老。花生中的儿茶素，也具有很强的抗老化功能。所以，花生是不可多得的保健佳品。长期食用， 对身体大有好处。 
花生不仅是一种高营养食品，而且是一味药用价值较高的保健良药。花生的种子、种衣、种壳和花生油等，都可作为药用。中医认为，花生有悦脾和胃，润肺化痰、滋 养调气，清咽止疟之功效。对于良、慢性肾炎、腹水、乳汁缺乏等症都有一定疗效。花生果的外壳含有木犀草素，可降低胆固醇。对高胆固醇、冠心病、动脉硬化等症有较好的治疗作用。特别是花生仁外面的红衣，由于其能对抗纤维蛋白的溶解，促进骨髓造血功能， 缩短出血时间，所以是一味既可生血又可止血的良药。已被科研单位研制成功的止血宁，在用于治疗消化道、肺结核、泌尿系统、生殖系统的出血、再生障碍性贫血，以及各种原因的外伤性出血等，均有较好的疗效。 

花生米的红衣还可预防神经炎、脚气病、干眼病、口唇炎等维生素B1B2缺乏症，所以吃花生米最好连衣一起吃。血小板减少性紫癜的患者，每日吃花生米数粒，长期食用可有一定疗效。 

产后缺奶，可用花生米60克，黄豆60克，猪蹄一只，一同炖食。 

治疗高血压，可用花生米浸入醋中，五日后服用，每日晨空腹吃10粒。 

可能是心理作用。应该没事。