怎样才能快乐的过一生

快乐其实很简单，每个人都可以很快乐

这世界，金钱至上，但是有的穷人比亿万富翁更快乐，为什么? 
关键在于你要会自己发现快乐，要有一双能够"美化"周围的眼

不要只是羡慕别人拥有的比你多，
看看自己每天为生活奔劳，单调无味，真可怜，真不幸，
其实不然，你拥有了你平凡人的安逸及宁静，你拥有一双自食其力的双手，你不用担心自己没有一点的隐私。

这世界，美丽万岁，但是有的不美的人比美貌...

快乐其实很简单，每个人都可以很快乐

这世界，金钱至上，但是有的穷人比亿万富翁更快乐，为什么? 
关键在于你要会自己发现快乐，要有一双能够"美化"周围的眼

不要只是羡慕别人拥有的比你多，
看看自己每天为生活奔劳，单调无味，真可怜，真不幸，
其实不然，你拥有了你平凡人的安逸及宁静，你拥有一双自食其力的双手，你不用担心自己没有一点的隐私。

这世界，美丽万岁，但是有的不美的人比美貌无比的人更快乐，为什么?
关键在于你要会读出自己所有的快乐，要有一双能够"读懂"自己的眼

不要只是渴望别人的美貌及外表，
看看你自己其貌不扬，衣着普通，真难看，真自卑，
其实不然，你拥有了你平凡人的朴实之美，你的美丽比他们更持久，你不用担心来之周围无休无止的嫉妒和抨击

纵使你平凡又如何，平凡才是最大的快乐

哦。

做自己喜欢的事情
遇到自己喜欢的人
遇到意外还能处之泰然的人

说难也不难,知足者常乐,什么事都想开点,不要钻牛角尖,只要有命在,什么难关都能过,如此而已.

1.如果您觉得力不从心，那么应坚决地拒绝任何额外的加班加点。
2.拥有一两个知心朋友。
3.犯错误后可别过度内疚。
4.正视现实，因为回避问题只会加重心理负担，最后使得情绪更为紧张。
5.不必事事、时时进行自我责备。
6.有委屈不妨向知心人诉说一番。
7.常对自已提醒：该放松放松了。
8.少说“必须”、“一定要”等硬性词。
9.对一些琐细小事不妨任其自然。
10.不要怠慢至爱亲朋...

1.如果您觉得力不从心，那么应坚决地拒绝任何额外的加班加点。
2.拥有一两个知心朋友。
3.犯错误后可别过度内疚。
4.正视现实，因为回避问题只会加重心理负担，最后使得情绪更为紧张。
5.不必事事、时时进行自我责备。
6.有委屈不妨向知心人诉说一番。
7.常对自已提醒：该放松放松了。
8.少说“必须”、“一定要”等硬性词。
9.对一些琐细小事不妨任其自然。
10.不要怠慢至爱亲朋。
11. 学会“理智”地待人接物。
12．把挫折或失败当作人生经历中不可避免的有机组成部分。
13．实施某一计划之前，最好事先就预想到可能会出现坏的结果。
14．在已经十分忙碌的情况下，就不要再为那些份外事操心。
15．常常看相册，重温温馨时光。
16．常常欣赏喜剧，更应该学会说笑话。
17．每晚都应洗个温水澡。
18．卧室里常常摆放有鲜花。
19．欣赏最爱听的音乐。
20．去公园或花园走走。
21．回忆一下一生中最感幸福的经历。
22．结伴效游。
23．力戒烟酒。
24．邀请性格开朗、幽默的伙伴一聚。
25．作5公钟的遐想。
26．培养1-2种新的爱好。
27．学会做自我按摩。
28．参加一项感兴趣的体育运动。
29．交1-2个异性朋友。
30．有苦闷时可向日记本倾诉。
31．理一次发。
32．穿上喜欢的新衣。
33．必须吃早餐，而且须吃饱、吃好。
34．少去噪音过大的场所。
35．家养一种宠物。
36．浴室、卧室里都可洒一点香水。
37．宽容他人的缺点。
38．大度地接受他人的批评。
39．常常清理书桌。
40．不时静思默想上几分钟。
41．不妨看看动画片、读读童话故事。
42．应跟儿童交朋友。
43．给自己买些布娃娃之类的玩具。
44．衣服颜色应多种多样。
45．说话、用餐时有意减慢速度。
46．品味美食，但忌高脂肪食品。
47．克服妒嫉情绪。
48．常常做深呼吸。
49．常常拥抱亲人。
50．化妆也可帮助您摆脱紧张。

快乐是感觉，你哭的时候也可能是快乐啊。关键是好的心态

    快快乐乐过一生是每个人的愿望,但人不是生活在真空中,来自家庭/工作/社会上的矛盾会很多很多,每个人的一生都会坎坎坷坷.想让自已的一生快乐其实是一件很难的事情.比如我自已吧,在单位里我是一个快乐的种子,哪里有我气氛就会很轻松快乐,在同事的眼里我是一个快乐的人(也就是一个不知愁的傻女人),其实呢,我心里也有很多苦脑,来自生活上的压力压得我喘不过气来,做为一个妻子一个妈妈能不为现实生活中的困境所...

    快快乐乐过一生是每个人的愿望,但人不是生活在真空中,来自家庭/工作/社会上的矛盾会很多很多,每个人的一生都会坎坎坷坷.想让自已的一生快乐其实是一件很难的事情.比如我自已吧,在单位里我是一个快乐的种子,哪里有我气氛就会很轻松快乐,在同事的眼里我是一个快乐的人(也就是一个不知愁的傻女人),其实呢,我心里也有很多苦脑,来自生活上的压力压得我喘不过气来,做为一个妻子一个妈妈能不为现实生活中的困境所感觉压抑吗?但我不想把自已的苦脑带给身边的人和家人,自已尽量去努力吧,愁和不快乐又有什么用呢?谁能给你快乐呢?快乐只有自已给自已的,所以,我每当不开心有困难的时候我就想,一切顺其自然吧,上帝给你关上一扇门的时候,必然要给你打开一扇窗,天无绝人之路,尽量不去想不开心的事,做事情也就没有那么多顾虑了,也就快乐了起来,把一切事情都当成正反两方面的动力,心境自然好起来.
祝你一生快乐!

其实快乐很简单，只要你认真做你的工作，而不计较得失利益，同时对自己身边的多关心一下，很快就会感觉快乐的！

最简单的快乐来自于笑，然而真正的快乐，心中是甜的，人生是不平坦的，我们要学会在这种不平坦中去寻找其中的快乐，从失败中寻找乐趣！！！