可乐的成分跟危险 碳酸饮料—影响你的钙与铁 碳酸饮料包括各式汽水、调味汽水、可乐、调味可乐、以及各式含气饮料。 碳酸饮料不宜常喝的原因有四： 碳酸饮料含有气体，即二氧化碳 二氧化碳会刺激胃液分泌，胃酸过多容易感觉腹胀，降低食欲，而减少日常饮食摄食。
饮食中若营养素摄取不足会影响正常生长发育、学习效果、运动成绩、工作表现和身体健康。 碳酸饮料含有砂糖 一罐355 c。c。的可乐，大约含有35 公克糖，相当於140 卡热量，相当於半碗饭的热量。不过，只有热量相等，营养素却相差大，因糖只含有热量，其他营养素一点也没有，是空有热量的空卡食物或垃圾食物，经常饮用，会积少成多，使体重增加、同时也易养成嗜甜的不良饮食习惯，只喜欢喝有甜味的水，而不喝白开水；另外糖对牙齿健康也有不良的影响。
碳酸饮料的另一成分磷酸 磷酸会降低体内钙的吸收，影响骨骼生长及身高的正常发育。正值生长发育期的儿童与青少年，需要充分的钙质，使骨骼正常生长发育，维持良好的骨骼新陈代谢，并使骨骼密度达到最佳状况，所以更不宜饮用碳酸饮料。另外，磷酸还会阻碍铁质的吸收，铁是制造血液的主要材料之一，一旦铁质不够，会引起缺铁性贫血。
正在快速生长发育的孩子们，也正需要足够的铁质来快速造血。尤其是青春期少女，铁的需要量更高，因为每个月的月经，会固定损失大量铁质。所以爱喝碳酸饮料的女孩，更容易发生缺铁性贫血。 各式可乐中含有的咖啡因 咖啡因会刺激心脏肌肉收缩，加速心跳及呼吸；会刺激胃酸分泌，伤害肠胃；具有利尿作用，老人容易有脱水的危险；长期饮用会上瘾，一旦不喝，就觉得浑身不对劲，无精打采或头痛。
若长期过量饮用，即每日咖啡因超过 200 毫克，便会有消化不良、头痛、失眠、神经质、发抖、易怒、心跳加速等慢性中毒现象。咖啡因存在於可乐、茶和咖啡中，一罐 355 c。c。的可乐含有咖啡因 65 毫克，一罐 350 c。c。乌龙茶含 80 ～120 毫克，一杯即溶咖啡含85～200 毫克；因此，一天若喝三罐以上可乐，或喝一罐可乐，再加上一罐乌龙茶与一杯咖啡，就摄取咖啡因超过了200 毫克，长久下来便容易发生慢性中毒现象。
牙齿受到腐蚀（保护层变薄、牙变易损）， 是酸性物质作用所致，龋齿则是吃过多糖引起的。洛克博士观察发现：每天喝28克发泡饮料的12岁青少年，牙齿明显受蚀；每天喝4杯发泡饮料，12岁的青少年牙齿受损高达25。2％，14岁的青少年则高达51。
3％。 青少年应尽可能少喝发泡饮料，最好是喝牛奶和水，以免牙齿受损。 。
加速钙流失。
哈尔滨日报 美国哈佛大学医学院的专家们对市面上出售的3种不同配方的可口可乐饮料，进行杀伤精子的试验后得出结论：新婚男子饮用可乐型饮料，精子会直接遭到杀伤，从而影响男子的生殖能力。若受伤的精子一旦与卵子结合，可能会导致胎儿畸形，或先天性不足。
医学家们也奉劝新婚女子少饮或不饮可乐型饮料。因为多数可乐型饮料中都含有较高成分的咖啡因，咖啡因在体内很容易通过胎盘的吸收进入胎儿体内，会危及胎儿的大脑、心脏等器官，同样会使胎儿造成畸形或先天性疾病。 因此，专家们建议，新婚夫妇以及想要孩子的夫妻们，除了须禁烟酒外，可乐型饮料也不宜饮用。
即使婴儿出生后，婴幼儿和哺乳的母亲也不能饮用可乐型饮料。因为婴幼儿饮用后，咖啡因会损害其健康；咖啡因也能随乳汁间接进入婴儿体内危害婴儿的健康。 二、可乐型的饮料含有很强的腐蚀性，经常饮用对肠胃、牙齿等损伤非常严重。有人做过实验，将生锈的物品放入可乐中一段时间后，会将锈分解掉。
所以对相比之下，人的身体收到的危害更大。 。
焦糖多增肥、还有强力杀精（精子）。
可乐虽然爽口，但不宜多喝！ (1)可乐中含有大量的二氧化碳和碳酸!不但影响胃肠道内的PH值影响消化液正常发挥作用,而且影响人体对食物中的营养元素的吸收!特别是有胃肠道疾病的人群更要谨慎饮用可乐! (2)可乐中的焦糖色是一种人工色素,多吃无益处! (3)可乐中含有一定的磷酸!不仅损伤牙齿,而且影响消化和吸收! (4)可乐中含有一定的咖啡因!它具有提神、利尿的作用！若大量饮用，会引发人体电解质紊乱和影响人体正常的神经系统。并且咖啡因常用可以成瘾，造成咖啡因依赖！对人体的损伤就更大了！ (5)可乐中含有苯甲酸钠,其作用为抑菌剂和防腐剂!它在人体内容易蓄积,从而对人体造成危害!而且它的危害具有潜伏性、渐进性和长期性！ 可乐作为一种纯粹的人工勾兑的合成饮料，少量饮用是没有问题的！但不可以过量、长期饮用！
其中糖精，苯甲酸钠，碳酸水，色素
可乐里的碳酸会与体内的钙起化学反应，减少钙在人体内的含量。
总之肯定是没好处了。最好的饮料是白开水。
答：经常喝可乐有什么害处？ 可乐阻止钙质的吸收 有咖啡因 酸性过大腐蚀牙釉质 糖份太多,能引起肥胖 真的不要给小孩喝,大人也要少喝,一定要喝,建议用白开水冲淡喝 你...详情>>
答：你说的可能不完全，只用NaOH可能不成，我有一种制作的方法，你可以参照一下的。 要选择好的蛋原料，破损蛋、热伤蛋、孵化蛋、散黄蛋不能用作加工原料。 配料比例：...详情>>
答： 刚刚开学的时候，和室友一起出去吃饭，就在学校附近，选了一家叫蜀一蜀二冒菜的店，觉得菜品很多，很新鲜，价格也不贵，无论是清汤还是红汤，味道都很不错，现在，还是经...详情>>
