牛奶是煮后喝有营养,还是生喝有营养??
有的人为了消毒,喝牛奶前总要大煮一番,却不知道此举不仅是杞人忧天,还破坏了牛奶中的大量营养成分。 牛奶最好不加热 加热后里面的维生素就会被破坏 所以能凉喝就凉喝 加热只要到七八十度就好 微波炉热的话最多一分钟然后搅一下温度就均匀了 煮的话也不要煮开 温的就好
买来的牛奶都是消过毒的,可直接喝,最好不加热,加热后里面的营养就会被破坏。
奶没有生和熟之分,牛奶也一样,买来的牛奶都是消过毒的,最好是喝冷的,如天冷,也只能温一下,煮得太热营养要流失的。
微微热一下最好!凉的不卫生,太热就会破坏牛奶中的营养物质
还是煮后再喝
现在买的包装奶都是经过消毒杀菌的,可直接喝,怕凉可连袋放在开水中热一下。如放在锅里煮开,会损失部分营养。
牛奶是煮后喝有营养,生喝会有细菌进入体内,反而会让人得病。
恐怕是先煮熟了才卫生啊!
答:你好,最好还是煮沸以后再喝,这样可以杀菌消毒胎儿偏小的话,一定要多吃有营养的食物,慢慢就调节过来啦详情>>
答:醋对于维生素C有保护作用,而且加醋后,菜味鲜美可口。 恩~~~~~~~~最有说服力~!详情>>