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孩子的零食应该这么选?

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孩子的零食应该这么选?

孩子的零食应该这么选?

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    2017-01-09 17:28:55
  • 特别是3岁至5岁儿童,零食更应是合理膳食的组成部分,不要仅从口味和喜好选择零食;选择新鲜、天然、易消化的零食,多选奶类、果蔬类、坚果类的食物;吃零食不要离正餐太近,不应影响正餐的食量,睡觉前半小时避免吃零食;少吃油炸、过甜、过咸的零食;多喝白水,少喝含糖饮料等

    y***

    2017-01-09 17:28:55

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