多喝水，多吃青菜水果，少吃辛辣食物，少吃火锅，少熬夜，多休息。 可以喝一点星群夏桑菊。 冬季的一些基础的健康护理送给你 多喝水，多煲汤；猪肺汤、雪梨南杏瘦肉汤银耳红枣汤 萝卜鲫鱼汤 鱼头豆腐汤 萝卜排骨汤或莲藕排骨汤 或暖身的羊肉汤，花椒猪肚煲鸡(暖胃)都适合这个季节。 家里常备抗病毒口服液，预防流感； 天气干燥，常备星群夏桑菊，预防上火； 养成良好的饮食习惯，晚上不要熬夜。
柚子、梨，少吃橘子、零食、其他干果，可以吃橙子，多喝水要运动。同时在家可以买一台加湿器，估计你家太热了
多吃点水果吧
冬天上火了吃票柚子和梨。
答：多喝白萝卜水，就ok了，因为冬天吃的东西，大多都是热的东西，所以时间长了，肠胃也需要透透气了，吃白萝卜，喝萝卜水，放个屁，打个嗝，就好了。详情>>
答：家庭的科学精神教育首先要抓住一个核心，即科学的世界观和方法论详情>>
答：研究计算机硬件软件，人工智能，计算机系统的学科。详情>>
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