有谁知道失眠症和黑白颠倒这种病该如何治？
锻炼，即能增强体质，又能调节情绪，提高睡眠质量。白天适当锻炼，晚上睡的好。 平时可以多补充一些有助于神经功能的食品，如海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。
栋***
2014-06-27 08:04:57
这个需要去医院就医，确定治疗方案，失眠是严重的疾病，不要掉以轻心。
怪***
2014-06-27 07:31:40
问：因为黑白颠倒的缘故经常性失眠，怎
答：病情分析： 你好，你这种情况是睡眠习惯导致的 指导意见： 建议白天的时间尽量少睡觉，可以做一些自己感兴趣的事情转移一下注意力，这样晚上就可以睡得很好了详情>>
问：请问如何治疗失眠失眠严重，压力大
答：1、寻求并消除失眠的原因：造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为：失眠不过是小问...详情>>
问：请问广州治疗很严重的失眠是采用的
答：长期失眠可能是工作压力太大了，建议去看看心理医生。详情>>
问：请问有谁知道怎样治失眠症？？？？
答：详情>>
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
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