这一段时间老是失眠有谁知道如何治疗失眠?
这一段时间老是失眠有谁知道如何治疗失眠症
信基督,睡前祷告,或放基督教音乐,凡事交托上帝,不要自己背负重担,上帝的本意是要叫人得安息……圣经.诗篇127:2 你们清晨早起,夜晚安歇,吃劳碌得来的饭,本是枉然;惟有耶和华所亲爱的,必叫他安然睡觉
睡前日日热水泡脚半小时
睡前泡一下脚
答:失眠很大部分是精神紧张,压力过大导致的,我是失眠快半年了,用的是金 百合失眠贴,用了两个多星期了,现在基本上可以一下子睡到六点多了,这个失眠贴是纯中药制成的,不...详情>>