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黑白颠倒晚上睡不着怎么办

失眠晚上不睡白天睡怎么办？

 失眠晚上不睡白天睡怎么办？孕期黑白颠倒，睡眠不足，对胎儿有影响吗？

牵*** | 2017-10-11 14:01:06

全部答案（共1个回答）

这种情况肯定对胎儿不好,可以睡前喝杯热牛奶,能够改善睡眠质量,多用热水泡泡脚,放松心情,白天不要睡太多。

王*** | 2017-10-11 14:01:06 32 7 评论

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