我很内向不太喜欢和别人交流心里总是憋着很多事怎么？

我很内向不太喜欢和别人交流心里总是憋着很多事怎么办

于*** | 2016-10-09 18:38:43

全部答案（共2个回答）

病情分析：
你好，这个是自己的性格的一些原因，自己先不要太着急哈，多注意放松一些来面对是会好很多的哦
指导意见：
生活中自己应该多注意培养自己的一个乐观的、开朗的性格来，多注意放松一些的将自己的注意力转移到自己的生活中，多出去走走，呼吸一些新鲜的空气来，是会好许多的哦，慢一些来，多参加一些运动锻炼，乐观、微笑一些的去面对生活就会好的哦

乜*** | 2016-10-09 18:38:43 58 12 评论

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心理分析：你好，考虑存在抑郁倾向，导致id原因可能在于近期压力叠加，没及时释放。心理指导：建议，及时进行心理评估，并及时采取有效措施进行治疗，心理治疗比较适合你。

山*** | 2016-10-09 18:38:43 40 15 评论

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