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晚上常做梦睡眠质量不好怎么办好呀?

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晚上常做梦睡眠质量不好怎么办好呀?

 晚上常做梦睡眠质量不好怎么办好呀,怀孕三十三周有什么好的办法可以保证睡眠的质量?

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全部答案

    2017-01-06 14:12:01
  • 这个肯定会影响身体健康,所以平时的话经常就是,适当的多走动一下,白天的话不要睡太多,晚上睡觉之前可以喝一杯孕妇奶粉。

    范***

    2017-01-06 14:12:01

  • 2017-01-06 14:12:01
  • 晚上经常说,做梦的话可能是身体比较虚弱,尽量白天少睡一些,多出去走走,散散心,睡觉之前喝一杯暖牛奶。祝你好孕!

    罗***

    2017-01-06 14:12:01

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