绿豆放在一起打豆浆能不能天天喝?
黄豆,花生,红豆,红枣,核桃,绿豆放在一起打豆浆能不能天天喝?
绿豆能打豆浆喝,常见的有红枣枸杞豆浆。主料:绿豆45克、枸杞10克、去核红枣15克调料:清水适量做法步骤:1、绿豆洗净后加入清水浸泡10小时以上。2、将浸泡好的绿豆和红枣、枸杞一起清洗干净。3、清洗好的食材放入豆浆机里。4、加入适量清水至最低水位线处。5、豆浆机通电,选择湿豆功能开始工作,过一会就完成了红枣枸杞豆浆。
可以的,黄豆能解表除烦、宣发郁热,核桃有补肾温肺、润肠通便,花生能补血凝血、健脾养胃、润肺化痰,红豆有理气通经、健脾利湿,从上述物品的功效与性味来看,一起打成豆浆,是具有补肾润肺、健脾养肝作用的养生饮品。只是要根据自己的身体素质,掌握好各自的搭配用量为宜。
黄豆,花生,红豆,红枣,核桃,绿豆放在一起打豆浆能不能天天喝?可以天天喝的 对身体有益,建议去掉绿豆。希望好评
不好,胃肠不好的会有反酸。可以加些姜汁。
答:你好,可以吃的(赠人玫瑰手有余香,如果回答有用,请点“好评”,谢谢^_^!)(请进入应用“微问”里查看自己提出的问题并给出好评)详情>>