请问维生素e晚上吃好还是早上吃?
请问维生素e晚上吃好还是早上吃好
你好,维生素E有抗氧化,防止黑色素生成,延缓衰老的作用的。维生素E放在晚上睡觉前吃最好,能充分吸收的。 女人过了30岁再吃,过早吃会有不好的作用的。也不能超过量的。希望能按剂量来吃。能帮到你很开心。
维生素E早上吃还是晚上吃都是很好的,不过一定要饭后吃才好,维生素E有利于修复皮肤组织及延缓衰老的作用,长期服用有一定的作用。
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